Hogyan szabaduljunk meg a stressztől?
A stressz egy mindennapi kihívás, amellyel szinte mindenki találkozik életében. A modern élet tele van olyan szituációkkal és követelményekkel, amelyek...
A stressz egy mindennapi kihívás, amellyel szinte mindenki találkozik életében. A modern élet tele van olyan szituációkkal és követelményekkel, amelyek...
A méhek társas rovarok, amelyek nagy, akár több ezres csoportokban élnek, és együtt dolgoznak a kaptár túlélésének biztosítása érdekében. A...
Az évszázadok során a világ számos részén felfedeztek és kihasználtak termálvizeket az egészségügyben és a gyógyturizmusban. Magyarország is büszkélkedhet olyan...
A padlizsán az olasz és a kínai konyha kedvelt alapanyaga, mégis sokan nem rajonganak érte. Az utóbbi években csökkent a...
Az olívaolaj a mediterrán étrend alapvető összetevője, és számos táplálkozási előnye van. Fontos antioxidánsok forrása, például az E-vitaminé. Ellátja a...
Az emberek véleménye megoszlik arról, hogy a mikrohullámú sütőt hasznos konyhai eszközként meg kell-e tartani, vagy ki kell dobni az...
A csontvelő a csontüregek belsejében lévő lágy, zsíros szövet. A csontvelőben képződnek a vér összetevői, beleértve a vörös és fehérvérsejteket...
A kelbimbó hasonlít a káposztafejre, de miniatűr méretben. Mindkét zöldség ízében is nagyon hasonló, de összehasonlítva a kelbimbónak enyhébb az...
A lencse egészséges, jó tulajdonságokkal teli hüvelyesek, amelyek heti fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend részeként ajánlott. Növényi fehérjéjük, rosttartalmuk és különösen...
Mindannyian tudjuk, hogy az alkohol hizlal. Az alkohol maga is tartalmaz kalóriákat, nem is beszélve a cukrokról, amelyek kedvenc italainkat...