Miért sípol a fülem

A fülzúgás a fülben hallható zajok „hallásának” orvosi megnevezése. Akkor fordul elő, amikor a hangoknak nincs külső forrása.

A fülzúgást gyakran „fülcsengésnek” is nevezik. Hangja lehet fújás, zúgás, zúgás, zümmögés, zümmögés, sípolás vagy sistergés is. A hallott zajok lehetnek halkak vagy hangosak. Az illető akár azt is hiheti, hogy levegőszökést, vízfolyást, egy kagyló belsejét vagy zenei hangokat hall.

A fülzúgás gyakori. Szinte mindenki észreveszi a fülzúgás enyhe formáját időnként. Általában néhány percig tart. Az állandó vagy visszatérő fülzúgás azonban stresszes lehet, és megnehezítheti a koncentrációt vagy az alvást.

A fülzúgás lehet:

• Szubjektív, ami azt jelenti, hogy a hangot csak az illető hallja.
• objektív, ami azt jelenti, hogy a hangot az érintett személy és a vizsgáló is hallja (sztetoszkópot használva a személy füle, feje vagy nyaka közelében).

A fülzúgás okai

Nem ismert pontosan, hogy mi okozza azt, hogy egy személy külső zajforrás nélkül „hallja” a hangokat. A fülzúgás azonban szinte bármilyen fülprobléma tünete lehet, többek között:

• Fülgyulladás
• Idegen tárgyak vagy viasz a fülben
• halláscsökkenés
• Meniere-kór – egy belső fülbetegség, amely halláscsökkenéssel és szédüléssel jár.
• Probléma az eustachi csővel (a középfül és a torok között futó cső).
• Antibiotikumok, aszpirin vagy más gyógyszerek is okozhatnak fülzúgást. Az alkohol, a koffein vagy a dohányzás súlyosbíthatja a fülzúgást, ha az illetőnek már van fülzúgása.

Néha a fülzúgás magas vérnyomás, allergia vagy vérszegénység jele. Ritka esetekben a fülzúgás súlyos probléma, például daganat vagy aneurizma jele. A fülzúgás egyéb kockázati tényezői közé tartozik a temporomandibuláris ízületi rendellenesség (TMJ), a cukorbetegség, a pajzsmirigyproblémák, az elhízás és a fejsérülés.

A fülzúgás gyakori a háborús veteránoknál és a 65 éves vagy idősebb felnőtteknél. A gyermekek is érintettek lehetnek, különösen azok, akiknek súlyos halláskárosodásuk van.

Otthoni gyógymódok

A fülzúgás gyakran jobban érezhető, amikor éjszaka lefekszik, mert a környezet csendesebb. A fülzúgás elfedésére és kevésbé zavaróvá tételére a háttérzajok használata a következőkkel segíthet:

• Fehér zajkeltő gép
• Párásító vagy mosogatógép működtetése

A fülzúgás otthoni ápolása főként a következőket foglalja magában:

• A relaxálás módjainak megtanulása. Nem ismert, hogy a stressz okozza-e a fülzúgást, de a stressz vagy a szorongás érzése súlyosbíthatja azt.
• Az olyan dolgok kerülése, amelyek ronthatják a fülzúgást, például a koffein, az alkohol és a dohányzás.
• Elegendő pihenés. Próbáljon meg úgy aludni, hogy a fejét megemelt helyzetben tartja. Ez csökkenti a fej torlódását, és a zajokat kevésbé lehet észrevenni.
• Védje fülét és hallását a további károsodástól. Kerülje a hangos helyeket és hangokat. Ha szüksége van rá, viseljen fülvédőt, például füldugót.