Hogyan aludjunk el gyorsan
Az alvás előtti rutin és a környezet befolyásolja, hogy mennyi ideig tart, mire elalszunk. Az alábbi lépések segíthetnek gyorsabban elaludni:...
alvás
Hogy alszanak a hüllők és a kétéltűek
A hüllők és kétéltűek a legkevésbé tanulmányozott állatok közé tartoznak22 , ha alvásról van szó. Történelmileg úgy gondolták, hogy a...
Hogy alszanak a cápák
A cápa alvása attól függ, hogyan lélegzik. A cápák az arcukon keresztül lélegeznek, ami lehetővé teszi számukra, hogy mozdulatlanul pihenjenek...
Hogy alszanak a madarak
A madarak is egyféltekésen alszanak, az agy egyik fele alszik, míg a másik ébren marad. Alvás közben csak az alvó...
Önfelfújó matrac hogy működik
Az önfúvó matrac alapvetően egy tömöríthető (nyitott cellás) habréteg, amely egy légmentes szövetborítékon belül helyezkedik el, lezárható szeleppel. Amikor kinyitod...
Honnan tudja az okosóra hogy alszom
Hogyan működnek valójában az alváskövető eszközök? Ha javítani szeretnéd az alvásod, nem árt, ha tudod, hogy jelenleg hogy alszol Annak...